为进一步推动学生心理健康教育工作，增强学生的心理健康意识，促进学生身心全面发展，营造积极健康的校园心理文化氛围，12月16日-24日，计算机学院“心”生妙“计”工作团队组织各班开展了“与心灵相约 携健康同行”主题活动，活动通过手抄报创作、主题班会和团体辅导等多元形式，引导学生关注内心世界，培育健康心理品质。

一、手抄报活动

    学院面向全体学生发起心理健康手抄报创作活动。同学们踊跃参与，围绕心理健康主题，用画笔和文字表达对心理健康的理解与感悟。一幅幅精美的手抄报，或阐述心理调适方法，或传递乐观向上的生活态度，充分展现了同学们对心理健康的重视与关注，也为校园增添了一抹温暖的色彩。

二、主题班会

    班会上，各班辅导员首先向同学们介绍了心理健康的重要性，并指出当前大学生面临的种种压力来源，重点强调了正确的压力管理对于大学生身心健康和学业成就的重要性。接着各班心理委员结合当前大学生心理健康的现状，围绕环境适应、沟通合作、人际互动、压力缓解、自我探索等方面可能会出现的心理问题，分享了有效的应对技巧，同时也对即将到来的期末考试周为同学们提供了一些减少焦虑的方法。

三、心理团辅活动

    在心理委员的带领下，同学们分组参与了一系列富有创意的团队游戏和心理体验活动。“信任背摔”让大家深刻体会到信任与支持的力量；“优点大轰炸”则帮助同学们发现自身闪光点，增强自信心。活动过程中，欢声笑语不断，同学们在轻松愉快的氛围中增进了彼此的友谊，提升了团队协作能力，也对自我有了更清晰的认识。

    此次心理健康主题系列活动的开展为同学们搭建了一个关注心灵、呵护健康的平台，帮助他们在快节奏的学习与生活中，找到平衡内心与外界压力的有效途径，为个人成长奠定了坚实的心理基础。未来，计算机学院将持续推进心理健康教育工作，为学生的身心健康成长保驾护航，助力他们以更加饱满的热情和积极的心态迎接未来的挑战。（通讯员 杨亦帆 审核人 武楠）